Aproximadamente tres de cada cuatro mujeres afirman que su sueño empeora de manera más o menos intensa durante el embarazo. Esto nos lleva a la conclusión de que las embarazadas duermen mal, debido a causas diversas y sobre todo al final de la gestación. Y es que un buen descanso es fundamental para la madre […]

El consumo de alcohol, los baños calientes o el ejercicio de alto impacto son algunas prácticas que se deben evitar durante la gestación. 1. Embarazo y consumo de alcohol Es muy probable que antes de saber que está embarazada la mujer haya consumido algo de alcohol en sus momentos de ocio. Esta circunstancia no debe […]

No hay duda entre los científicos de que la fertilidad natural disminuye progresivamente a lo largo de la vida. Sin embargo, los expertos consideran que no es la edad más idónea desde un punto de vista fisiológico. La mejor edad para ser madre (en términos biológicos) son los 25 años. Las condiciones físicas no son las […]

La crianza de los hijos es un proceso muy complejo para el cual nunca estaremos totalmente preparados. Nuestro marco de referencia es la experiencia que vivimos en nuestro proceso de crianza con nuestros padres, con todas las imperfecciones que acarrea el proceso. Cuando se asume la maternidad sin una figura de un padre, el reto […]